健康咨询描述: 有点焦虑症怎么办,很容易把事情往坏方向想,然后一直担心好一阵子有点焦虑症怎么办,很容易把事情往坏方向想,然后一直担心好一阵子
病情分析:
您的情况应该是有精血亏虚的问题。
指导意见:
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾汤、柴胡加龙牡汤来调治。加强体育运动锻炼。注意身体的营养状态。可考虑选用营养保健品如螺旋藻、善存银等。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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