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2013-11-10 04:57:38 我要投诉
病情分析：
手冷，脚冷的原因有多种，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关③运动不足;④保暖不够;⑤缺乏热性食物及蔬果;⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。几种方法试试1．吃西洋参。
指导意见：
这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用.2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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