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吃糖会不会长不高啊?怎样长高

女 | 13岁 2013-11-10 16:49:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 吃糖会不会长不高啊?怎样长高

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2018-06-24 12:39:00 我要投诉

      一个人的身体发育和遗传因素是有关系的,如果你的父母的身材是高大的,你也应该长得非常高,目前你是三岁随着月经初潮的来临,第二性征发育的到来,就会有一个快速增高增胖的过程,这与吃糖多少,没有太大的关系。
      

刘波
刘波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 支气管肺炎,支气管炎,气管炎,肠炎,过敏性鼻炎,过 帮助网友:18999
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2018-06-24 12:39:05 我要投诉

      您好。看到您的问题描述可以告诉您,吃糖和身高没有明显的影响。人的身高是可以受遗传,种族,疾病,内分泌,运动和营养等因素影响的,可以多吃富含钙质高的食物,适当增加运动。
      

张莉
张莉 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 腹泻,小儿感冒,小儿支气管炎,小儿湿疹,小儿肠炎 帮助网友:7969
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2018-06-24 12:39:43 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,经常吃糖不会直接影响身高,但是会影响体重及血糖的调节。要想长高,平时饮食一定要注意营养均衡,多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物,另外可以补钙,多晒太阳,加强体育锻炼。
      
      以上是对“吃糖会不会长不高啊?怎样长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2013-11-10 16:53:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃糖不会影响身高发育的,身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的。
      指导意见:
      你现在的年龄是可以继续长高的,建议你不要盲目服用药物,可通过体育锻炼进行身高增长比较好。但是最好少吃糖,容易导致蛀牙的发生。
      

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