健康咨询描述: 本人肥胖,想查是否是内分泌失调引起的,要怎么检查?查什么?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么减肥?
还是先把内分泌调好来先吧。以前我也是内分泌失调,突然长胖了二十斤,后面不断健身加节食,依然长胖,所以这个急不来的,去医院把内分泌彻底治好后再谈减肥的事情。内分泌治好后自然会瘦下来。目前你要做的就是控制饮食,不要吃高热量.高糖,多吃清淡的。还要合理运动。首要是先把体重控制下来不要继续胖下去,内分泌调好后再做减肥计划。我是去针炙治好的,你可以了解一下,不要乱吃激素,会有依赖性的。祝你早日康复,减肥成功
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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