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指导意见:
如果经检查确定是内分泌失调引起来的,肥胖,不建议盲目的应用减肥药物的,可以调节饮食,增加运动量来控制脂肪的增长,以达到理想的体重。建议您坚持锻炼身体,增加身体的运动量,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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