我正在减肥。一天只吃一个苹果，吃一根黄瓜

      病情分析：
      牙龈出血，是牙龈发炎的结果。血小板减少可能和肝功异常缺乏维生素k导致的可能，缺乏维生素c也可能导致牙出血的.
      指导意见：
      建议每天睡觉前用淡盐水漱口，清晨用抗过敏牙膏刷牙，防止牙龈出血，牙龈萎缩，平时多补充天然的维生素C，多食水果蔬菜。试试硫磺解毒丸
      

      病情分析：
      考虑你的情况应该积极调整饮食和情绪，考虑还是维生素缺乏导致溃疡出血
      指导意见：
      考虑这情况应该积极选择口腔科的情况检查一下，对证选择配合抗炎用药的情况较好的，多喝水的，同时建议应该营养均衡较好
      

      病情分析：
      你好，综上所述，你这是上火了
      指导意见：
      这个减肥办法是不得当的，饮食可以定量，但不能不吃啊
      
      以上是对“我正在减肥。一天只吃一个苹果，吃一根黄瓜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！