健康咨询描述: 每天火气很大,便秘,脸上长的很多豆豆,花了好几千块钱,吃了很多内调外用的药都没有用,有哪位医师能告诉我该怎么调理才能解决?
1,要注意清洁和皮肤的干爽.2,不要用油性过大和有刺激性的化装品.3,饮食要清淡,多喝水,多吃含纤维较高的蔬菜和水果.4,生活要规律,休息要充分.5,保持大便通畅.6,必要时应用牛黄等去火药.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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