健康咨询描述: 我的小孩15个半月了,想知道准确的饮食和身高体重的问题
曾经的治疗情况和效果: 五
想得到怎样的帮助:搭配怎么合理
病情分析:
增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.
指导意见:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
你好,十五个半月的宝宝可以添加多种有营养的辅食。比如瘦肉,鱼虾,蛋,豆腐绿色蔬菜,各种有营养的汤。一岁宝宝的正常身高是75到77cm。体重是18斤,一定要注意饮食多样化,营养才均衡。
宝宝在15个月左右的时候,男宝宝的体重大概在9.8-12KG左右,女宝宝的体重大概是9.1-11.3KG左右,男宝宝身高是76.6-82.3CM,女宝宝的身高是74.8-80.7左右。
以上是对“我的小孩15个半月了,想知道食物搭配合理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这时候的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。
指导意见:
宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐,多吃蔬菜水果,可以把蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味,给宝宝拌在饭里喂食,肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白,可以用这些食物饨汤,粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症,主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等。
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