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2008-10-13 09:10:40 我要投诉
您好,手麻考虑可能是颈椎病.可以来医院不用吃药：牵引,针灸,烤电,中药离子导入,给您介绍颈椎病的保健措施1检查有规律的作息制度,适当体育锻炼活动,增强体质.2保持均衡的饮食,理想的体重,预防颈椎早期退变.3保持正确的睡姿,选择合适的睡床,睡枕,睡姿.4控制各种不良情绪,调节劳动强度,避免各种颈部外伤.5注意局部保暖,避免冷风直吹或风扇直吹,注意防阴冷及潮湿.6纠正不良体位,避免长时间低头伏案或偏头工作;定时抬头远视,调整桌椅高度,平时保持良好体位.7颈部适当功能锻炼,可适当推拿,按摩治疗,但不宜过度锻炼及过重手法治疗.8症状加重时,及时请专科医师诊治;保守无效时,及时微创或手术治疗.8症状加重时,及时请专科医师诊治;保守无效时,及时微创或手术治疗.祝您健康!
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