健康咨询描述: 从小就很胖,不知道是什么原因,从小就比一般的小孩胖也要壮一些,一天三餐吃的也很多。我妈妈也试图控制我的食欲,但是我自己总是控制不了自己
想得到怎样的帮助:天生的肥胖可以不可以通过减肥瘦下来?
你好,根据你的情况,你是属于天生肥胖,是可以瘦下来的。但是首先你要控制自己的食欲,先从食物上控制自己,然后适当的去进行一些运动。建议你可以去参加瘦身俱乐部。也不要自卑。
病情分析:
肥胖可以进行适当的锻炼,是可以减下来的。
指导意见:
您好,如果肥胖的话,一般减肥是比较慢的,可以采取加大活动量、减少睡眠时间、多食用蔬菜和水果、慢跑、健美操减肥,必要时可以选择抽脂等方式进行减肥即可,一般需要注意避免营养失衡、避免服用那些泻药减肥为好。
病情分析:
只要有毅力肯定可以的啊,建议你可以选择运动减肥哦,不过首先就是要控制饮食
指导意见:
你好,虽然是从小就是这个体格,但是首先就是要保持好好的心态,这样才是减肥成功的一步,做好控制饮食,实时的运动,一定没问题的
以上是对“天生的肥胖可以不可以通过减肥瘦下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
现在很多女孩子都为了美,想减肥,但是很多都没有选择适合自己的方式。
指导意见:
你好,天生肥胖也是可以瘦下来的,只是相对来说比较困难而以,所以贵在坚持,不管选择哪种减肥方式都要坚持才行,主要还是建议通过运动来瘦身。
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