怀孕吃什么才有维生素B6

女 | 23岁 2013-11-16 21:02:13 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕吃什么才有维生素B6

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2013-11-16 21:07:45 我要投诉

      病情分析：
      可以直接吃维生素B6片的，蔬菜水果里都含有维生素B6，什么菜都吃点，维生素不会缺的。
      指导意见：
      早孕期如果有妊娠反应可以用一段时间的维生素B6来缓解症状的。但不需要长期都吃

陈安富内江市第一人民医院副主任医师擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手帮助网友：179621称赞：3729

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2013-11-16 21:09:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，含有维生素B6的食物还是较多的，如米饭，面食、鱼，土豆，菠菜，花生、牛肉等
      指导意见：
      所以平时要注意饮食要均衡营养，注意荤素搭配，除了吃上述的食物外，还可以吃牛排、鸡胸肉、香蕉等也可以补充维生素B6的