吃什么能加维生素b6？

      病情分析：
      您好，维生素B和蛋白质是单独的，玉米，红薯，糙米含维生素B族多，蛋类，肉类含蛋白质多。
      指导意见：
      建议您平时营养摄入均衡，不要挑食，蔬果水果，肉类蛋类都需要适当补充的，也要保证充足睡眠，尽量少熬夜。

      病情分析：
      你好，维生素B6是几种物质的集合，是制造抗体和红细胞的必要物质。
      指导意见：
      可以用于防治因大量或长期服用异烟肼等引起的周围神经炎、失眠、不安减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等，局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等
      
      以上是对“吃什么能加维生素b6？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！