长时间蹲着干活，腰酸困疼

男 | 36岁 2013-11-16 23:30:09 4人回复来自

健康咨询描述：我是做装修的，主要是干铺地板砖的活，长时间蹲着腰就会酸困

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：医生，我该怎么办，想得到你的帮助

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王斌淮北市人民医院副主任医师擅长: 对运动医学的微创治疗，以及四肢骨折、脊柱疾病等具有帮助网友：11173称赞：2

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2018-03-26 08:11:14 我要投诉

你好，从你描述的情况上看，考虑是腰肌劳损的症状。建议可以口服非甾体抗炎药，以及用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼

黄萍扬州市中医院主治医师擅长: 擅长中西医结合治疗慢性肾小球肾炎、难治性肾病综合征帮助网友：10846称赞：1

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2018-03-26 08:15:01 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，有可能是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫神经引起的症状。建议你最好先去医院拍一个ct检查，同时建议您可以局部按摩，热敷都是可以起到缓解效果的。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2018-03-26 08:15:38 我要投诉

      你好，根据你提供的病情。很有可能是腰间盘突出所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有效果平时应该避免长时间弯腰活动

      以上是对“长时间蹲着干活，腰酸困疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建明其他帮助网友：10328称赞：47

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2013-11-17 00:18:12 我要投诉

      病情分析：
      这是长期劳作的姿势引起的腰肌和脊柱劳损引起的
      指导意见：
      平时注意适当休息,活动下腰部.建议去医院诊断下,以防存在损伤引起的继发性病变