有黑眼圈要吃些什么才好或者用一些什么才好

      你好，很高兴帮助你，黑眼圈一般是熬夜引起的，尽量要生活规律，不要熬夜，平时可以吃一点补气血补肾的药物，有一定的缓解。
      

      你好，熬夜，饮食刺激，眼部疲劳过度都会引起眼部血液循环，不流畅，造成黑眼圈。平常应保持眼部周围皮肤，血液循环，流通不要熬夜，避免长时间用眼。可用去黑眼圈的眼霜
      

      你好，中医来讲黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致，或者血虚筋肉失养所致！西医上来讲，睡眠不足，疲劳过度，局部血液运行不畅，从而导致眼圈淤血，滞留的阴影。多休息，避免熬夜，加强营养，多锻炼，增强体质，保持心情舒畅，必要时可以中医科门诊辨证调理，局部可以热毛巾贴敷，饮食上课适当加用胡萝卜、芝麻等食物。
      
      以上是对“有黑眼圈要吃些什么才好或者用一些什么才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议您多注意休息。
      指导意见：
      通常爱熬夜或是睡眠质量差，时间短的人，会有黑眼圈。所以多休息，少熬夜。