我觉得我严重便秘引起的腰部发胖

      老师，你的症状我看到了，是非常典型的便秘的症状，这种情况通过针灸或中药调理，应该见效非常快，所以不需要苦恼，平时注意多吃蔬菜水果，少吃肉食，保持情绪舒畅。
      

      你好，根据你提供的情况描述来看，有便秘的症状，平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，香蕉等。多喝水，可以多吃蜂蜜水，多参加户外的体育锻炼，可以口服芦荟胶囊，麻仁滋脾丸等药物治疗。
      

      很高兴为你解答，从症状上来看，考虑到是便秘。建议你平时多吃一些润肠通便和富含纤维的食物，比如黑芝麻，核桃仁，香蕉，多吃蔬菜和水果，多喝水，多运动，不要长时间久坐，避免过多的肉类。必要时可以使用药物来调理，比如通便灵胶囊等。
      
      以上是对“我觉得我严重便秘引起的腰部发胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！便秘需要多喝水，多吃粗纤维的食物，还要多运动。平时每天早晚可以按摩腹部促进肠蠕动。早上空腹喝蜂蜜水也有润肠通便的作用的。
      

      你好，便秘的原因有生活习惯导致的习惯性便秘，其次便秘是胃肠疾病的指征，说明胃肠是有异常情况的，考虑是炎症引起的。