我是名大学生为交不交好朋友而苦恼，经常不

      社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
      

      你好，一个好汉三个帮，朋友是必须要有的，你描述的像是抑郁的症状，可以做做量表看抑郁分值，低的话自己可以克服，分值高要看心理科
      

      可能是家庭环境的影响，性格过于内向，患得患失，不知如何与人交往，让你感觉很烦恼。希望你放松心情，学会调适自己的情绪，正常的和同学交往，经常参加一些集体性的体育健身活动，接触更多的人，扩大交际面，多学习一些与人交往的方法和技巧，结交更多的朋友，逐渐融入到集体生活中去，健康快乐的生活，学习。也可以辅助心理咨询治疗。
      
      以上是对“我是名大学生为交不交好朋友而苦恼，经常不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您必须要勇敢的面对现实，因为这是一个人成长的必须经历的，你要坚强、勇敢，打败现实，适应孤独、适应这个社会。
      指导意见：
      由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!