脚扭伤了脚背外侧鼓起一个包疼的很

      病情分析：
      您好，您的情况属于脚踝外伤，需要积极地治疗。
      指导意见：
      您好，建议您去医院拍摄脚踝部位的X片，看看有无骨折骨裂等，如果没有器质性的病变，考虑是软组织挫伤。可以外用膏药或者热敷治疗。
      

      你好，从你的症状来看建议你注意休息，患肢抬高，24小时给与局部冷敷，口服活血化瘀的药物如骨折挫伤散，如果疼痛可以喷云南白药气雾剂，24小时后局部热敷，促进淤肿消散。
      

      你好，根据你描述的问题，这是有关扭伤引起损伤，建议尽快去医院拍片，排除骨折，如果有骨折，最好石膏外固定，没有骨折，休息几天就可以，不要下地活动，希望对你有所帮助
      
      以上是对“脚扭伤了脚背外侧鼓起一个包疼的很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！