健康咨询描述:
为什么有人月经前后减肥体重都会掉,而有的人月经期才会掉体重,经前和经后再怎样运动都只掉一点?非常为什么有人月经前后减肥体重都会掉,
而有的人月经期才会掉体重,经前和经后再怎样运动都只掉一点?非常缓慢的
病情分析:
这情况还是积极加强营养较好的,考虑经期附近的情况还是易导致体重下降的情况
指导意见:
考虑这情况经期避免剧烈活动,平时情况控制饮食,建议选择跑步或者瑜伽的情况还是可以控制体重的情况
月经前和月经后都有运动每天五个多小时,而且强度运动,饮食也几乎都是水果。但是月经前和后再怎样运动都不减
你好,根据你的描述,经期是不宜减肥的,每个人的个体差异不同,有的人的反应很重,饮食睡眠都会受影响,这种情况他体重就会下降,而有些人在经期,反应比较轻,食欲良好,在加上保养调理,所以会增加一点体重。
你好,你所描述的这个情况还是因人而异的,每个人的体质不一样,但是建议你还是不要随意的去选用一些减肥的药物,还是要通过食物的全面均衡以及适量的运动来达到。
以上是对“为什么有人月经前后减肥体重都会掉,而有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经期激素调节的原因,体重会有变化,肥胖和遗传因素,饮食因素,缺乏运动等都有关系,不要乱用减肥药,容易导致反弹,便秘,厌食症,月经紊乱等,科学减肥,合理安排三餐。减肥贵在坚持,不要吃油腻煎炸食物和甜食,坚持运动,可以游泳跑步瑜伽等,可以考虑针灸埋线减肥,不要乱用减肥药。
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