不做爱就上火厉害怎么回事？上火流鼻血、嘴

      建议一定要多喝水，多促进排尿，多吃水果和蔬菜，忌食寒凉和辛辣刺激的食物。建议一定要多喝水，多促进排尿，多吃水果和蔬菜，忌食寒凉和辛辣刺激的食物。
      

      从你的描述来看，考虑和体质热上火，加上心态不好有关系，目前建议，并不是因为同房才是唯一可以降火的方法，平时你可以不参加有氧锻炼，比如打篮球，踢足球，出汗运动，一样可以降火，同时多吃性质凉的食物，比如青菜，梨子，绿豆汤，海带汤等。
      

      病情分析：
      考虑是鼻炎和维生素缺乏引起的。
      指导意见：
      可以维生素A肌注或维生素B2口服，以保护粘膜上皮，促进组织细胞代谢机能，增强对感染的抵抗力。
      以上是对“不做爱就上火厉害怎么回事？上火流鼻血、嘴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！