女性卵巢保养吃什么最有效？？

女 | 34岁 2013-11-19 16:51:13 3人回复来自

健康咨询描述：脸上长斑、长期便秘、痛经、经常感到没精神，到医院检查过，说是内分泌失调

曾经的治疗情况和效果：吃过中药，没效果

想得到怎样的帮助：女性卵巢保养吃什么最有效

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2018-04-11 18:13:56 我要投诉

你好，你所描述的这些症状，和你的内分泌失调是有关系的，建议平时的时候还是要营养全面一些，放宽心情，多参加一些运动，提高自身的身体素质。

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2018-04-11 18:24:08 我要投诉

问题分析：女性卵巢保养并不需要吃什么特别的东西，普通的食物，营养完整就可以。指导意见：还有，生活一定要规律，包括定期有高潮的性生活，每月7－8次为宜。每天睡眠7小时左右。

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2018-04-11 18:24:51 我要投诉

      你好，根据你说的这个情况，平时注意合理饮食，增加营养，生活一定规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，希望我的建议对你有所帮助，祝你早日康复

      以上是对“女性卵巢保养吃什么最有效？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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