深蹲有没有坏处？坏处是什么？
男 | 18岁 2013-11-19 20:36:16
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2013-11-19 20:51:18 我要投诉
病情分析：
深蹲主要是练习腰部及其腰部以下的肌肉的一项运动，蹲得越深，需要的肺活量越大，心脏功能越强。
指导意见：
深蹲的时候最容易受伤的部位是腰部，专业的运动员很多都是在上大重量的深蹲时腰部受伤的
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