我经常头痛，好忘事，吐字不清，我该怎么办

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有不良的生活习惯导致的，其次的也要和有中医说的肾虚有联系的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要多加强锻炼的，同时的饮食多吃含有蛋白质的比较好的。
      

      病情分析：
      您的情况考虑多是神经性头痛导致的，
      指导意见：
      建议适当吃谷维素b族维生素营养神经，吃天麻胶囊活血化瘀、改善血液循环，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜。
      

      病情分析：
      你这样和睡眠不好肾脾虚，气血不足有一定的关系
      指导意见：
      应该注意饮食的均衡性，不要吃辛辣油腻的食物，可以用养血安神片，安神补脑液等药物，看一下血压血脂的问题
      
      以上是对“我经常头痛，好忘事，吐字不清，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！