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2018-05-01 20:53:22 我要投诉
指导意见：
你好，细嚼慢咽是好习惯，充分咀嚼可以让食物变得细小，使之与消化酶完全混合，被分解成分子更小的物质，便于人体吸收。多花些时间咀嚼食物，食欲中枢才能发出正确指令，使人产生饱腹感，避免过度进食，防止发胖。
张晓翠 大石桥爱尔眼科医院 主治医师
擅长: 高血压,糖尿病,癌症早期发现等X光、CT、MRI影
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2013-11-20 18:32:31
病情分析：
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，吃饭的时候细嚼慢咽是个好习惯。
指导意见：
吃饭的时候只有细嚼慢咽，才会让食物很好的与口腔内唾液混合，有很好的促进消化的作用，同时，也减轻胃肠道的消化负担，有利于食物的营养吸收。
以上是对“吃饭慢喜欢细嚼慢咽有没有什么啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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