总是想一些不好的事情

      病情分析：
      从你说的情况看，应是强迫症的症状啊，这是不正常的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，凡事顺其自然就好了，最好是看一看心理医生，让心理医生开导开导你，也可以吃些百忧解试试

      患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，使患者感到不安、恐慌或担心，而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。（有时，这还与某种焦虑有关）患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。

      你好，根据您描述的问题，做出以下回答：这种情况也是比较正常的，自己不要过于着急，也不要过于担心，平时可以有意识的克制一下自己，另外将自己的心思放在学习上，也可以看一些课外书，多和同学在一起，减少自己胡思乱想的机会。
      以上是对“总是想一些不好的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！