来月经前感觉冷，还瞌睡，正常吗？以前没这

      病情分析：
      您好；从症状来看有可能和气虚有关，建议注意休息,避免精神紧张,
      指导意见：
      注意保暖,不要吃辛辣食物,可以用黄芪,牡蛎熬汤喝进行治疗
      

      你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是气血亏虚引起的。建议建议，最好到当地正规医院验血常规看是否贫血，平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃山药，大枣，核桃，桂圆等食物，规律作息，注意保暖，不要着凉，必要时请中医为你调理。
      

      你好，最近两个月来月经前感觉冷、瞌睡，原来没有这种情况，有变化就是不正常，说明体质有变化；这种情况说明你体质有点轻度的肾阳虚，可以多吃牛羊肉、虾、牡蛎、核桃、板栗、韭菜等温阳补肾的食物，少吃生冷食物。
      
      以上是对“来月经前感觉冷，还瞌睡，正常吗？以前没这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！