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脾胃虚弱应该吃什么,平时应该注意什么

女 | 23岁 2013-11-21 13:39:30 4人回复 来自

健康咨询描述: 我经常会拉肚子,有的时候还会便秘,吃多了肚子特别胀,脸色发黄,头发干枯而且少,睡眠质量不好,要么是难以入睡,要么是睡着以后就不停地做梦。多走点路就累得不行,总感觉身上没劲

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:我想请医生能不能帮我分析一下我这是睡眠原因造成的,以及平时我应该多吃点什么

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2013-11-21 14:22:18 我要投诉

      病情分析:
      脾胃虚弱要吃凉性的食物,少吃不易消化的食物,比如油腻的,少吃有刺激性的,可以平时多喝点粥,各种粥搭配着吃补中益气丸脾胃虚弱要吃凉性的食物。
      指导意见:
      脾属阳土,要多吃点温性食物,少吃寒性东西.可以吃点山药等食物。建议中医治疗
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-11-21 14:22:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,尽量少吃凉的,如雪糕、冷饮,少吃方便面,多吃有助于消化的,例如山楂,严重的话吃中药调理一下吧
      指导意见:
      具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
      

周静想
周静想 其他 帮助网友:1571称赞:9
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2013-11-21 14:25:18 我要投诉

      病情分析:
      你好!首先建议你检查是不是却什么?
      指导意见:
      对于你的胃,你可以多餐少食,不要吃辛辣刺激生冷的食物。
      
      以上是对“脾胃虚弱应该吃什么,平时应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lxx1360
lxx1360 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,夫妻感情,家庭问题,青少年心理咨询 帮助网友:3185
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2018-06-09 16:52:17 我要投诉

      你好,根据你提出的问题,做出如下的回答,您可以吃一些人参归脾丸,少量多餐,不要吃一些难消化的食物,尽量清淡饮食,这样能够帮助到您,还要多喝水,睡前尽量用热水烫脚适当的进行运动,能够帮助到您!
      

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

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