健康咨询描述: 我经常会拉肚子,有的时候还会便秘,吃多了肚子特别胀,脸色发黄,头发干枯而且少,睡眠质量不好,要么是难以入睡,要么是睡着以后就不停地做梦。多走点路就累得不行,总感觉身上没劲
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:我想请医生能不能帮我分析一下我这是睡眠原因造成的,以及平时我应该多吃点什么
病情分析:
脾胃虚弱要吃凉性的食物,少吃不易消化的食物,比如油腻的,少吃有刺激性的,可以平时多喝点粥,各种粥搭配着吃补中益气丸脾胃虚弱要吃凉性的食物。
指导意见:
脾属阳土,要多吃点温性食物,少吃寒性东西.可以吃点山药等食物。建议中医治疗
病情分析:
你好,尽量少吃凉的,如雪糕、冷饮,少吃方便面,多吃有助于消化的,例如山楂,严重的话吃中药调理一下吧
指导意见:
具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
病情分析:
你好!首先建议你检查是不是却什么?
指导意见:
对于你的胃,你可以多餐少食,不要吃辛辣刺激生冷的食物。
以上是对“脾胃虚弱应该吃什么,平时应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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