为什么我天天去跑步身体越来越肥

      病情分析：
      您好，可以吃全素的食物为好。并且加强锻炼的强度和方式为好。
      指导意见：
      建议少吃多动，加强体育锻炼，必要时去医院性激素六项检查，祝您健康
      

      你好，根据你的描述，考虑减肥不光要适量运动，还要控制饮食，考虑避免高热量饮食，每天晚上五点以后避免进食，可以适当用水果进行替代。
      

      那要看你的运动强度够不够？运动以后是不是吃的又增多了，是不是喝的水太多了，这些都是可能导致你情况发生的原因，再有就是运动锻炼本身会让脂肪组织消耗，同时让肌肉组织增多，这也是导致体重没有变化或者升高的一个原因。建议你的运动量要达到每天不少于40分钟，维持心跳频率在120到140之间。
      
      以上是对“为什么我天天去跑步身体越来越肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！