我好忘事怎么办是不是得了健忘证

      病情分析：
      你好，到了30岁忘记性大很正常！
      指导意见：
      我的建议是多锻炼下记忆力，另外平时可以多吃点核桃
      

      您好，您年纪还轻，得健忘症的可能性不大。建议您放松心情，不要太紧张，可以多做记录，让自己有规律的记住事情，如果是彻底忘记了一个人建议您去医院做一个检查。
      

      你好！你的情况我了解了，好忘事，看你的年龄也不大，不可能得健忘症的，可能有的人对一些事不是很在意，所以容易忘。平时自己多注意。
      
      以上是对“我好忘事怎么办是不是得了健忘证”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：健忘证与多梦，体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。