左后腰部扭筋，

      你好，根据你描述的问题，这是有关腰部扭伤问题，建议卧床休息，可以适当针灸推拿治疗，二十四小时之后再热敷，最好去医院检查治疗，希望对你有所帮助
      

      你好，有外伤就建议拍片检查，首先排除骨折可能，如果没有骨折，建议局部多热敷，近期少活动，多卧床，平时戴腰围，不需要药物应用。
      

      偶尔出现这种情况，可能是因为风吹着凉、劳损造成的。平时要注意保暖，干活的话注意劳逸结合。经常性的这样的话，也可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等导致的神经压迫，造成的腰部、腿部等不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。
      
      以上是对“左后腰部扭筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！