长期吃花生会不会影响减肥效果？

      指导意见：
      你好，长期吃花生具有一定的养生功效，只要你每天不贪食，适当的吃十几颗，不会影响减肥效果的，减肥，你还是得每天要控制一夜三餐的饮食热量。
      

      考虑想减肥，避免只吃单一食物，以免引起身体不适，考虑平时适当控制饮食和适量运动等，避免高热量饮食，可以每天晚上适当用水果进行替代饮食。
      

      病情分析：
      您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。
      指导意见：
      其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。
      
      以上是对“长期吃花生会不会影响减肥效果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！