病情分析:
你好,决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.
指导意见:
可以多吃坚果类的食物和黑色的食物为好的,另外取黑芝麻捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食有利于治疗头发早白有一定的作用的。
白发可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,例如:黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。也可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。平时多注意头皮按摩,木梳梳头也有改善的效果,希望对您有帮助。
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