为什么一跑起步来，脚就要酸

      你好，从你描述的情况上看，考虑是足底筋膜炎的症状。建议穿高帮松软的运动鞋，晚上用温开水泡脚，可以口服非甾体抗炎药物对症治疗。
      

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎引起的。大都是由于劳累，受凉，受伤等引起的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。可以外敷，扶他林软膏或口服扶他林，对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，这是脚部活动超出本身的适应能力引起的，与局部的血液供应不足有关。
      指导意见：
      可以在跑步前先活动活动足部，活动过后做做足部的按摩或者热水泡脚。
      
      以上是对“为什么一跑起步来，脚就要酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！