肾虚平时吃些什么食物好

      你好，肾虚要进食一些补肾益阳，温暖脾阳作用的食物，肾阴虚可以多吃黑芝麻，黑豆，核桃，黑米，肾阳虚的患者可以多吃韭菜，狗肉，羊肉，枸杞，海参牡蛎。
      

      你好，肾虚日常生活中可以吃一些补肾的食物，比如山药、韭菜、牡蛎、羊肉等。个人比较建议吃韭菜炒鲜虾仁，不仅口感好，还具有补肾壮阳的效果。
      

      病情分析：
      在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.
      指导意见：
      可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
      
      以上是对“肾虚平时吃些什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！