病情分析:
您好!视力不良除与遗传有关外,多与平时不注意用眼卫生有关。
指导意见:
1、要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光。2、养成良好写作姿势、近距离用眼40~50分钟应该休息远眺。3、做眼保健操。4、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业量。5、增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。6、在饮食方面应尽量少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。祝安康!
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