健康咨询描述: 你好医生我失眠两年多了经常吃安眠药前段时间听朋友说针灸效果好就去了可是针了第二天就感觉头晕针了7天这两天感觉头很晕而且面部也没什么知觉了想问一下是不是针灸的时候扎错了神经
你好,很高兴为你提供咨询,你不要胡思乱想,针灸的大夫都是经过专业的培训的,不要太担心。平时要多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,将更能促进身心健康。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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