自从生完宝宝到现在已经有一年半的时间了，

      你好，像这种情况就是由于太过于劳累所导致的，建议你每天都可以对自己的腰部进行按摩，建议还是要服用一些补肾的食物，比如说猪腰，羊肾，枸杞子，荔枝之类的，平时一定要多加注意休息。
      

      病情分析：
      这是月子里留下的病，一般很难恢复。
      指导意见：
      建议你平时注意不要太劳累，可以去推拿一下。吃些补血补气的食物，如大枣，阿胶。
      

      病情分析：
      你好，通过你对病情的描述进行分析，像这样的情况与生产后肾虚或是腰椎疾病有关。
      指导意见：
      你好，建议你应先到医院做个腰椎核磁看看具体情况，查明病因在对症治疗。
      
      以上是对“自从生完宝宝到现在已经有一年半的时间了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！