根据你的情况描述,有可能是长时间一个姿势导致的,这种情况下,首先一定要注意休息,加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷烫洗,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠,适当的进行体育运动锻炼,如果不能有效减轻的话,需要及时到医院去检查一下有没有类风湿性关节炎。
你这是手脚过于劳累,负重活动,导致局部无菌性的筋膜炎症。治疗上可以采取红花温热水泡手脚,口服维生素a,e,钙尔奇,活血止痛胶囊治疗调理。
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