夏天晒黑了，想在冬天养回来。有什么方法？

      病情分析：
      可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。
      指导意见：
      食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
      

      夏天的时候皮肤晒黑了，如果想使皮肤变白的话，建议你尽量避免阳光暴晒，出门戴口罩，可以涂一些美白的护肤品，也可以多吃维生素c丰富的蔬菜水果，像胡萝卜，西红柿都有一定的美白效果，也可以用维生素e直接涂抹在脸上。
      

      你好，看了你的描述，女生17岁夏天晒黑，想要晒黑后美白红润建议首先是注意防晒，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，每天八杯水，多吃一些富含维生素c的食物，有利于抑制黑色素的形成，适当运动促进皮肤的新陈代谢。
      
      以上是对“夏天晒黑了，想在冬天养回来。有什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时注意多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素e软膏。