您好，我想请问下，我睡觉醒发现我流了挺多

      你好，鼻出血是最常见的是由于鼻腔干燥所引起的鼻出血。建议您可以服用牛黄解毒片来进行治疗。平时要注意多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

      从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类.如果你除经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红,有口气,便是很燥热.首先当然要清热,更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物,如巧克力,曲奇饼,薯条等,亦非常燥热,应尽量少吃,患者平时应注意在饮食上，多选择一些“清肺凉血”类食物，特别是在夏季更应如此。药物以具有能杀灭清除内外毒，清凉血热，清除肺内燥火功效的为佳。如果该情况经常出现建议去正规耳鼻喉医院做详细的检查。