皮肤粗糙，肤色暗黄，毛孔大

      你好，根据你说的情况。改善皮肤，就要对身体给予整体调养，注意作息规律，不要熬夜，保证睡眠，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，忌食辛辣等刺激性食物，注意洁面保湿，加强体育锻炼，调节心理状态。
      

      你好，根据你所描述的情况考虑，可能是有皮肤感染或者是痤疮的情况引起来的，脸上有痘痘，建议您及时口服一些头孢类的消炎药物，平时少吃一些辛辣刺激性的。
      

      需要补充肌肤水分,使用保湿效果好的乳液,勤做补水面膜.多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴润燥.可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质不仅能提高我们身体的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助我们的皮肤恢复光泽。
      
      以上是对“皮肤粗糙，肤色暗黄，毛孔大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！