从台阶上摔下来（三阶）脚腕扭到了，但可以

      你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议24小时内持续冷敷，48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。
      

      病情分析：
      您好，不知道受伤多长时间了？
      指导意见：
      建议局部冷敷处理，抬高患肢，多休息，尽量避免站立和走路，服用一点元胡止痛片对症治疗。三天后改为热敷处理，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你的足踝部扭伤后开可以行走，考虑是局部软组织损伤，骨折的可能性不大。
      指导意见：
      建议多休息，减少活动，24小时内局部冷敷，可以外用红花油、云南白药等活血化瘀药物。
      
      以上是对“从台阶上摔下来（三阶）脚腕扭到了，但可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况应该是韧带拉伤引起的疼痛
      指导意见：
      要注意休息，避免过度活动，可以使用云南白药喷雾剂涂抹，口服活血化瘀止疼药物治疗
      

      您咨询的情况建议首先要拍个片子排除下骨折的，若是没有骨折考虑是韧带拉伤。若是韧带拉伤，24小时之内冷敷，24小时之后可以热敷，外用如红花油，服用独一味胶囊，伤科七味片，活血止痛胶囊等。