昨天晚上从台阶上摔下来了扭到脚

      目前根据你现在发来的图片，我的分析踝关节扭伤的可能性比较大，现在我的建议是，一定要注意休息，减少活动，患肢要抬高位置，同时口服跌打损伤的药物，局部也可以做下理疗或者热敷，如果经过治疗，不见好转，尽快去医院检查排一下片子。
      

      你好，这种考虑就是有点软组织损伤，局部可以考虑冰敷一下，缓解疼痛和红肿，48小时以后就可以考虑热敷了，这几天需要减少活动，局部如果痛的厉害可以用点红花油.可以有效的缓解症状，不过好转的话也要5~7天左右。
      

      通过对您病情的了解以及图片的分析，考虑脚踝扭伤。目前扭伤已经达到24小时，建议您用热毛巾热敷，涂抹红花油等活血化瘀的药物，另外需要休息，不能过多的运动。
      
      以上是对“昨天晚上从台阶上摔下来了扭到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据描述应该是咨询外伤导致踝关节扭伤后疼痛肿胀活动受限症状明显，具体情况不清楚。
      指导意见：
      从描述及上传照片看，这个情况主要考虑软组织挫伤，暂时可以给与局部热敷，最好尽快拍片排除骨质损伤可能，以免耽误治疗
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，出现肿胀和疼痛，还是应当及时去医院就诊检查拍片，首先要排除骨折可能，目前应当制动。
      指导意见：
      建议您制动休息，可以用绷带包裹加压，在扭伤后24小时内用冰块或者冷毛巾冷敷，及时去医院拍片检查，如果不存在骨折，二十四小时后可以热敷外用活血化瘀药物。
      

      病情分析：
      这种情况有骨折的可能，首先建议您去拍片看看是否有骨折，排除骨折后考虑应该是有软组织损伤的情况存在，软组织损伤一般完全恢复的话需要两周左右
      指导意见：
      如果是有骨折情况存在的话，需要打石膏来进行固定的，同时注意休息，配合口服骨肽片及碳酸钙D3片来进行治疗就可以的，如果检查排除骨折建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗就可以的，平常在休息的基础上还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃