我想找个心里医生，我想忘记我不想记起的事

女 | 20岁 2013-11-26 05:19:18 2人回复来自

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2018-04-26 16:53:17 我要投诉

您好！这位女士。根据你的情况描述，提出的要求是想忘记不愿意接纳的事情。一般情况，都是需要经过心理咨询调整自己，通过一定时间，逐渐从认知、行为、情感方面等，重新认识曾经经历过得事件，并且纠正自己某些不合理信念。建议：主要还是需要修通自己的心理创伤。

顾江二级心理咨询师擅长: 儿童心理，青少年心理，中老年心理，职场心理，性心理帮助网友：9547称赞：1

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2018-04-26 16:56:21 我要投诉

最近发生了什么事影响了你的心理？平时适量运动，锻炼身体，放松身心。有些事情是可以慢慢过去的。去找一个有经验的心理咨询师，去做心理咨询。