健康咨询描述: 想找个心里医生,最近自己感觉压力山大,因为身体不好,所以感觉很无助
姑娘你好,你是因为身体不好,才有心理压力的吗?具体是什么方面的身体健康问题呢?你提供的信息太少了,建议去快问平台免费提问,或者去当地的心理咨询机构,跟咨询师互动,可以更好的帮助到你
我有二度I型房室阻带,去医院看,有的医生说没事,有的又说要住院,我感觉很无助,有时候会怀疑自己,我左附件区还有囊肿,所以压力好大
应该是父母带你去看医生的吧?听从父母的建议,相信说没事的医生,附件囊肿也是可以自己消退的,压力越大,对健康影响越大
你好,根据你的描述,人的情绪会发生周期性的变化,这段时间可能因为劳累,压力,环境改变等因素出现情绪波动,乏力,建议你放松心情,可以通过运动来舒缓自身压力,比如慢走,慢跑等。
以上是对“想找个心里医生,最近自己感觉压力山大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每个人都会有压力的。但是不要太刻意的压抑自己,要注意休息
指导意见:
遇到事情要多和家人朋友沟通,要适当的锻炼身体,注意营养,少熬夜,听听轻松的音乐。
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