怎么可以避免结肠炎的发生

      要预防结肠炎，最好从饮食细节入手，平时应以柔软、易消化、富营养原则，少量多餐，补充多种维生素，勿食生、冷、烟酒、辛辣食品；除此之外还要做到劳逸结合，冷暖相宜，消除紧张情绪，适当体育锻炼，增强体质。一旦有肠道感染，及早治疗。结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；常伴有消瘦乏力等，多反复发作。根据不同病因，结肠炎可分为溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、伪膜性结肠炎等。
      

      你好，看你所描述的这种情况是要注意。平时需要避免食用辛辣刺激性的食物。避免饮酒，避免暴饮暴食，还需要注意适当锻炼身体，提高身体抵抗力
      

      病情分析：
      你好，结肠炎是一种很难去根的肠道疾病，治疗结肠炎需要的时间也比较长，最主要的是结肠炎具有一定的复发性，需要在生活中对结肠炎进行调理。
      指导意见：
      建议，首先就是要调整好体内的营养；平日的饮食当中，尽量吃一些容易消化的食物；在饮食的时候，不要吃生的冷的、辛辣刺激性强的食物，还有就是不要喝酒抽烟，以免结肠炎收到刺激而加重病情
      
      以上是对“怎么可以避免结肠炎的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！