练腹肌练得腹痛，继续练还是好了再练

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您可能是腹部的肌肉劳损引起的疼痛，这样的话，是需要休息，减少运动量的
      指导意见：
      您好，您所说的这种情况，需要减少运动量，经过一段时间是可以逐渐恢复的，希望我的回答能帮到您、
      

      根据你的描述，这种现象是由于长期不锻炼，突然间活动引起了肌肉中乳酸的堆积，这种现象不要过于紧张，你可以继续锻炼，三天以后症状就会缓解。
      

      病情分析：
      您好，一般腹肌疼痛是由于肌肉无氧代谢导致乳酸堆积所致。
      指导意见：
      您应该继续练，促进乳酸代谢，逐渐就会好的，不用担心。
      以上是对“练腹肌练得腹痛，继续练还是好了再练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况应该是一种正常的生理性的反应。可以继续进行锻炼，经过七天这种表现就会自然消失的。
      指导意见：
      密切观察身体的变化情况，有问题与医生联系。