落枕了,脖子几天了都没好.啥办?
保密 | 0个月 2008-10-15 22:51:10
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健康咨询描述： 医生你好!我前几天不知道为什么脖子很酸痛,可能是落枕了吧,然后我朋友他们都说象这样的话第二天都会好的,可是我的脖子还是很酸痛,大力扭下都感觉到痛,我应该怎么做?
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医生回复区
2008-10-16 15:09:47 我要投诉
您好：一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛,僵硬.这样,在48小时内只能用冷敷.可用毛巾包裹细小冰粒敷患处,每次15-20分钟,每天两次,严重者可每小时敷一次.
待到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷.可用热毛巾湿敷,亦可用红外线取暖器照射,还可用盐水瓶灌热水干敷.
经上述方法后,颈肩仍觉疼痛者,可用分筋法按摩,由家人代劳.取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点.每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解.
另外枕头不要太高太硬
乔医生 主治医师
擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科 。对儿科，妇科，两性
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2008-10-15 22:51:34
你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
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