指甲上有小坑是横着的每个指甲盖都有

      病情分析：
      尿黄是上火，喝水较少的原因引起的，指甲上有小坑是缺钙的原因引起的
      指导意见：
      尿黄要多喝水，可以服用黄连上清片等药物，平时多吃新鲜蔬菜水果类食物，多吃虾皮，鱼肉，豆制品类含钙丰富的食物
      

      您好，您出现指甲上有小坑有可能存在缺钙所引起的，建议您及时补充钙和维生素d，平时饮食也要注意营养均衡，可以多吃些富含蛋白质和维生素的食物，经常晒太阳进行些户外运动也可以促进钙的吸收，小便发黄多是由于体内虚火所引起的，可以多喝温水，多吃些清热降火的食物。
      

      你好，指甲盖上有坑，这种情况是常有的，大多数人是因为体内缺乏微量元素和维生素，还有些人是因为胃肠疾病，吸收不好，建议饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃点多种维生素片。
      
      以上是对“指甲上有小坑是横着的每个指甲盖都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！