秋季进补该吃什么

      您好，天气转凉，可以吃莲子、桂圆、红枣，核桃、黑芝麻等食品，秋季是肺、脾是免疫功能低下，尤其支气管炎，哮喘病患者好发病季节，顾多吃点有利于肺，补脾肾，益气血的食品
      

      中医曰“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。现正值秋季，抗暑消耗的体力须增加营养补充。秋季是不少一年生植物成熟收获期，例如芝麻、核桃、红枣、莲心和桂圆等等，这些都是适于平补的佳品。
      

      病情分析：
      你说的情况考虑是可以服用阿胶固元膏
      指导意见：
      秋季是秋燥的即可，还可以用百合，麦冬，枸杞等滋补
      
      以上是对“秋季进补该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！