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小孩早餐吃什么容易长高?

女 | 36岁 2013-11-30 15:38:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 小孩早餐吃什么容易长高?

医生回复区

李春苗
李春苗 淮北矿工总医院   副主任医师 擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎 帮助网友:33425
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2018-05-28 11:35:24 我要投诉

      你好,长高需要注意多吃些利于骨骼生长的食物,如骨头汤,鱼,虾,牛奶,鸡汤等,注意给孩子的饮食要荤素搭配营养均衡,平时水果,蔬菜,干果等食物也要给孩子吃的。
      

任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
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2018-05-28 11:37:52 我要投诉

      你好,儿童在生长发育期间,应该给孩子多补钙,早餐可食用燕麦,粥食品。建议饮食均衡。不要挑食,或食用过多的零食。过去结合,多运动,如跳高,打篮球等会对增高有帮助。
      

霍亮亮
霍亮亮 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹泻,新生儿黄疸,功能性消化 帮助网友:38201称赞:2
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2018-05-28 11:38:42 我要投诉

      你好,你们孩子早餐吃什么能预防的?这个跟早餐吃什么,增强营养方面,只要全面就可以,没有什么特别的,特别的时候,早上起来会有身高的绝对影响
      
      以上是对“小孩早餐吃什么容易长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

盛全城
盛全城 滨州复退军人医院   医师 擅长: 处理各类急诊问题 帮助网友:41657称赞:3384
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2013-12-04 17:02:34 我要投诉

      病情分析:
      身高主要是受遗传因素的影响,和饮食,运动有一定关系。
      指导意见:
      早餐适量的蔬菜和面食是必须的,同时可以添加一个鸡蛋,一袋牛奶来补充蛋白质。
      

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